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Mais um dia.
Pela frente
Trabalho, surpresas, lutas.
Alegrias? Dissabores?
É um dia novo.
Não sei.
Mas eu te conheço, Mestre;
Toma-me e toma o meu dia.
É mais um dia - na graça;
E na frente – o meu Pastor.
*JESUS!








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segunda-feira, 26 de agosto de 2013

Shake para fazer o intestino funcionar


A prisão de ventre é um problema muito frequente entre as mulheres e não deve ser resolvida à base de laxantes. A nutricionista da clínica Super Healthy, Paola Moreira, desenvolveu um shake poderoso que contém amaranto e linhaça, grãos ricos em fibras, e troca o leite de vaca pelo de soja, pois a lactose pode provocar prisão de ventre em algumas mulheres.
Associe este shake a uma alimentação saudável e você vai ver os resultados. Bata todos os ingredientes no liquidificador com uma pedrinha de gelo.

Shake para fazer o intestino funcionar
200ml de leite de soja
½ mamão papaia
Suco de ½ laranja
2 amêndoas
1 colher (chá) semente de linhaça
1 colher (sopa) amaranto em flocos.
PARTICIPEM DESTE SITE:
http://cozinhandocomamor357.blogspot.com

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