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Mais um dia.
Pela frente
Trabalho, surpresas, lutas.
Alegrias? Dissabores?
É um dia novo.
Não sei.
Mas eu te conheço, Mestre;
Toma-me e toma o meu dia.
É mais um dia - na graça;
E na frente – o meu Pastor.
*JESUS!








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segunda-feira, 26 de agosto de 2013

Remédio natural para acabar com a fome


Além de escolher os alimentos certos, existe a possibilidade de fazer remédios naturais para emagrecer. Os ingredientes estão longe de ser prejudiciais e além de saciar a fome, acelerar o metabolismo e queimar calorias, as misturas para emagrecer ainda regulam o intestino e contribuem para pele e cabelos mais nutridos.
Vitamina para emagrecer.
Ingredientes:
1 colher de flocos de aveia
1 maça com casca em pedaços
½ pera com casca em pedaços
1 copo de água
Modo de preparo:
Bata as frutas com a água e adicione a aveia. Substitua pelo café da manhã. Como a aveia é um alimento de lenta digestão, a fome só aparecerá no horário do almoço. Caso dê fome antes, opte por pequenas quantidades de frutas secas.


**Suco para emagrecer**
Ingredientes:
2 fatias de abacaxi sem casca;
1 pepino médio sem casca picado
2 colheres de sopa de linhaça triturada;
1 copo de água

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Substitua o café da manhã ou o jantar. A linhaça é outro alimento que aumenta a sensação de saciedade, o pepino é um diurético natural e o abacaxi, embora calórico, é muito fibroso, o que contribui para tirar a fome.
Para resultados rápidos, alie a escolha certa com exercícios físicos, que além de mostrarem resultados na balança, contribuem para o perfeito funcionamento do corpo.
PARTICIPEM DESTE SITE:
http://cozinhandocomamor357.blogspot.com

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